Ich möchte weniger Antworten liefern, als vielmehr dazu anregen, selbst zu entdecken. Hier findet ihr Gedanken zu den jeweiligen Schlagworten. Diese sind alphabetisch sortiert. Unterhalb der Erklärungen findet ihr Gedichte zum jeweiligen Thema.
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Atemmeditatiom
Hier findet ihr eine Übersicht an Gedichten zu diesem Schlagwort
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Austauschen von Selbst mit Anderen
Das Austauschen des Gefühls der Wichtigkeit, weg von der eigenen Person und hin zum „anderen“ ist eine wesentliche Grundlage für […]
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Bekenntnis
Die Praxis der Bekenntnis ist die aufrichtige Praxis des Schluss machens. Oft machen wir zu schnell Schluss, aber mitunter zögern […]
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Bemühen
Bemühen ist die freudvolle Arbeit, die wir leisten, um die notwendige positive Energie (oder geistige Kraft) anzusammeln, die unseren Geist […]
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Bodhichitta erkennen
Ist das Versprechen „Alle Lebewesen zu befreien“ nicht eigentlich das Versprechen „Alle Lebewesen von mir (meinen schlechten geistigen Gewohnheiten) zu […]
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Fehler der Selbstwertschätzung
Beobachtungsposten Entsteht das Label „Mein“ oder „Ich“ aus den Objekten, oder ist es aufgesetzt? Ist es dieses Label, welches unseren […]
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Festhalten am Selbst von Personen
Wenn unser Geist ruhig wird und wir uns andere Menschen (mit welchen wir verkehren) vorstellen, können wir feststellen, dass wir […]
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Geduld
Lernen Begeisterung durch Widrigkeiten zu tragenSich erfreuen, auch wenn unangenehme Gefühle präsent sind. Wenn man mit etwas weiter macht, obwohl […]
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Gleichmut
In unserem Alltag nehmen wir die Welt selten „nackt“ wahr. Jedes Objekt, das wir sehen oder hören, löst eine sofortige […]
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Gleichstellen vom Selbst mit Anderen
Die Praxis des Gleichstellens von Selbst und Anderen – ein zentraler Pfeiler der Lojong-Geistesschulung (insbesondere verwurzelt in den Acht Versen […]
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Konzentration
Klarheit, Wachheit, die Fähigkeit ein geistiges Objekt der Wahl ununterbrochen zu halten/zu beobachten. Hier findet ihr eine Übersicht an Gedichten […]
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Mitgefühl
„Was genau ist Mitgefühl? Mitgefühl ist ein Geist, der durch die Wertschätzung anderer Lebewesen motiviert ist und sie von ihrem […]
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Samsara
„Der Kreislauf verunreinigter Wiedergeburt.“ Aus dem Verständnis dieses Prinzips entsteht der Wunsch, die persönliche Erfahrungswelt von den eigenen schlechten Gewohnheiten […]
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Selbst
Beobachtungsposten Ist das Selbst ein Koordinatensystem? Wie ist das Verhältnis von „Selbst“ zu „Wichtigkeit“? Ändert sich unser Koordinatensystem, wenn wir […]
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Selbstlosigkeit
Dies ist eines der für mich schönsten Themen innerhalb des Buddhismus.Unangenehme Erfahrungen werden massiv verstärkt, weil wir uns als ein […]
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Shamatha (ruhiges Verweilen)
Meditation ohne Konzentration ist wirkungslos, weil unser Fokus immer wieder abdriftet. Konzentration ist in meinen Augen gekennzeichnet durch Flow, Offenheit, […]
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Widmung
Beobachtungsposten Was ist das Ziel, in welches du deine positive Energie (siehe Bemühen) anschließend steckst/investierst? Welchem Wunsch/ Projekt gibst du […]